Vitaal ondernemen!
Ondernemen. Als je google er op na slaat kom je op definities als ‘(iets) gaan doen’ en woorden als Aandurven; Aangaan; Aanpakken; Aanvaarden; Aanvangen; Aanvatten en Actief zijn. Voornamelijk woorden die te maken hebben met ‘aan staan’. Woorden waar actie en beweging in zit. Ondernemen is actie, beweging en vooruitgang.
Over vitaliteit leert Google ons dat vitaliteit betekent ‘de mate waarin iemand krachtig en energiek is’. Woorden als Energie; Veerkracht; Levendigheid; Levensgeest; Levenskracht; Levenslust komen naar voren.
Als we die twee nu eens combineren dan is vitaal ondernemen zoiets als de mate waarin iemand krachtig en energiek is om iets te gaan doen. En dat is nu precies waar Inside Out Health & Happiness zich op richt. Vanuit kracht en energie vooruit kunnen gaan. Kracht en energie in jezelf en daardoor ook kracht en energie in datgene wat je onderneemt.
Inside Out, het beste van jezelf komt ten slotte uit jezelf. En als jij het beste uit jezelf haalt, dan haal je ook het beste uit jouw ondernemen!
De kracht van vooruitgang is het vermogen om ook regelmatig stil te staan. Van 9 – 15 mei ga ik met een groep ondernemende vrouwen naar Sicilië.
Vitaliteit
Vitaliteit gaat over het hebben van energie en veerkracht te kunnen ondernemen. Dit gaat over onderwerpen als:
- Zingeving
- Positieve mindset
- Verbinding en contact met anderen
- Leefstijl (slaap/herstel, voeding en beweging)
- Stress en stressreductie
- Ademhaling
Regelmatig even stil staan bij jouw vitaliteit en deze onderwerpen zorgen ervoor dat je vitaal kunt blijven ondernemen.
Ondernemen
Om te ondernemen heb je focus nodig. Weten welke doelen je nastreeft. Waar stop je je energie in en waar neem je bewust afstand van.
Is je ondernemersplan nog helder en duidelijk? Weet je wie je doelgroep is? En hoe je deze kan benaderen?
En net zo belangrijk, onderneem je vanuit je hart? Je stopt je energie, liefde, ziel en zaligheid in jouw onderneming. Volg je hierin je hart of laat je je leiden door wat er op je pad komt?
Bewust kiezen waar jij jouw energie op wil inzetten. Dat is vitaal ondernemen.
Zelfstandig ondernemers
Bedrijfsleven
Particulieren
Wil jij ook vitaal ondernemen?
Neem dan contact met me op
KIM HELMER
06 141 24 121
info@insideoutvitaliteit.nl
LET'S CONNECT
Wist je dat:
- stress vaak de grootste veroorzaker is van een disbalans in je hormomen
- iedere dag een half uur wandelen een stressverlagend effect heeft
- slaapproblemen vaak een afspiegeling zijn van hoe je je overdag gedraagt
- teveel eetmomenten op een dag er juist voor zorgen dat je heel moe kunt worden
- te veel, te vaak en te intens sporten je uit balans kan brengen
- een gezonde leefstijl een grote invloed heeft op de menopauze
- en dat dit ook geldt voor de midlife crisis bij mannen?