“Het begeleiden en ondersteunen van jouw ontwikkelproces” dat is wat ik als Coach doe.
Als Coach ben ik er voor jou. Bij de aanvang van de coaching help ik jou bij het definiëren van jouw doel(en) om vervolgens inzicht te verkrijgen in jezelf wat je nodig hebt om deze doelen te bereiken. Door mijn manier van vragen stellen krijg je inzicht in de oplossingen die voor jou goed werken en die zorgen voor een duurzame ontwikkeling zodat je je doelen ook op de langere termijn vol kan houden.
Het antwoord op jouw vragen zit al in jezelf!
Wat mag je van mij verwachten?
- Professionaliteit
- Betrokkenheid
- Openheid
- Focus en aandacht
- Eerlijkheid
- Onbevooroordeeldheid
Als Coach vind ik het belangrijk dat jij de stappen zet die je wil nemen. Ik zie het als mijn rol om jou hierin te begeleiden. De verantwoordelijkheid en het eigenaarschap van jouw ontwikkeling ligt bij jou. Na iedere coachsessie maak je een kort verslag waarin je je inzichten verwerkt en je doelen voor de komende periode benoemt. Onze gesprekken zijn ijkpunten, momenten waarop we inzoomen jouw ontwikkelproces. De grootste ontwikkeling gebeurd tussen deze gesprekken in.
“Het overbrengen van mijn kennis over een gezonde leefstijl aan jou” dat is wat ik als Adviseur doe.
Ook als Adviseur ben ik er voor jou, alleen dan net even anders dan wanneer ik Coach. Kom je bij mij omdat je leefstijlgerelateerde klachten hebt dan ga ik met je in gesprek over jouw klachten. Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst komen we samen tot inzicht waar in je leefstijl je iets te ontwikkelen hebt en hoe je dit kan doen. Als je vervolgens echt aan de slag wil gaan met het ontwikkelen van een gezondere leefstijl, dan kan ik zeker je Coach zijn.
Wil jij ook vanuit verbinding vitaal zijn én ondernemen?
Neem dan contact met me op
KIM HELMER
06 141 24 121
info@insideoutvitaliteit.nl
LET'S CONNECT
Wist je dat:
- stress vaak de grootste veroorzaker is van een disbalans in je hormomen
- iedere dag een half uur wandelen een stressverlagend effect heeft
- slaapproblemen vaak een afspiegeling zijn van hoe je je overdag gedraagt
- teveel eetmomenten op een dag er juist voor zorgen dat je heel moe kunt worden
- te veel, te vaak en te intens sporten je uit balans kan brengen
- een gezonde leefstijl een grote invloed heeft op de menopauze
- en dat dit ook geldt voor de midlife crisis bij mannen?